Techniques pour progresser au tennis

Le service, le coup droit, le revers : de la base au perfectionnement

Le service est souvent le coup le plus négligé, alors qu’il est décisif. Il faut apprendre les bases du lancer de balle, de la pronation et de l’enchaînement des mouvements pour gagner en puissance et précision.

Le coup droit est généralement le coup fort de nombreux joueurs. Pour le perfectionner, il faut travailler la rotation des hanches, le placement des pieds et la finition du geste.

Le revers (à une main ou deux mains) demande une bonne coordination. Il est important de maîtriser le plan de frappe, la stabilité du haut du corps et le bon timing de la balle.

Les tactiques de placement sur le court

Le positionnement sur le court est aussi stratégique que technique. Un bon joueur doit savoir :

• Revenir au centre après chaque frappe.
• Exploiter les angles pour faire courir l’adversaire.
• Monter au filet après un coup d’attaque.
• Savoir défendre en fond de court et contre-attaquer.

La vision de jeu et l’anticipation sont des compétences qui s’acquièrent avec l’expérience, mais une bonne compréhension des zones de jeu permet déjà d’améliorer ses performances.

Actualité des circuits ATP & WTA : les moments forts

Les circuits professionnels ATP (hommes) et WTA (femmes) constituent le sommet du tennis mondial. Suivre leur actualité permet de mieux comprendre les tendances du jeu, l’évolution des joueurs et les nouvelles stratégies employées sur le circuit.

Résumés et tendances de la saison en cours

La saison 2025 s’annonce déjà passionnante avec des résultats surprenants et des performances de haut niveau. Quelques tendances notables :

• Une nouvelle génération de joueurs s’impose face aux vétérans.
• Le retour de certains blessés modifie les équilibres du classement.
• Le tennis féminin connaît une diversité exceptionnelle de styles et de nations représentées.

GPTennis.fr propose des résumés clairs et accessibles après chaque tournoi majeur.

Les joueurs et joueuses à suivre en 2025

Parmi les noms à surveiller cette saison :

• Carlos Alcaraz : toujours aussi explosif sur terre battue.
• Jannik Sinner : régularité et solidité mentale impressionnantes.
• Iga Świątek : dominante à Roland-Garros et sur les grandes scènes.
• Coco Gauff : montée en puissance continue chez les jeunes.

Ces talents font partie des favoris pour les tournois majeurs et suscitent un engouement croissant dans le monde du tennis.