Méthode US Navy :
- Pour les hommes : % graisse = 495 / (1,0324 – 0,19077·log10(taille- cou) + 0,15456·log10(taille)) – 450
- Pour les femmes : % graisse = 495 / (1,29579 – 0,35004·log10(taille + hanches – cou) + 0,22100·log10(taille)) – 450
Mesurez au plus près du corps, sans trop serrer.
Les valeurs sont indicatives.