C’est une phrase que beaucoup de joueurs de tennis se répètent : « À l’entraînement, je bats des joueurs mieux classés que moi, je joue relâché, je prends du plaisir… mais en match, je perds contre des adversaires que je domine à l’entraînement. » Alors,...

Un match de tennis n’est pas seulement une épreuve physique. C’est une lutte de volonté, de caractère et de force mentale. Si, en début de match, la réussite dépend surtout de la forme physique et des compétences techniques, à la fin, c’est l’état psychol...