Lorsqu’on parle de force musculaire, la majorité des personnes pensent immédiatement aux muscles. Plus ils sont gros, plus on serait fort. Pourtant, la réalité est bien plus complexe.

Lorsqu’on pense à la puissance physique, on imagine souvent un corps très musclé. Pourtant, dans de nombreux sports, certains athlètes relativement fins ou légers développent une force impressionnante, une grande explosivité et une vitesse supérieure à de...