En physiologie du sport, le seuil anaérobie est un concept fondamental pour comprendre la fatigue et la performance. Il représente un moment clé pendant l’effort où l’intensité devient suffisamment élevée pour que le corps commence à accumuler du lactate...

Depuis qu’on mesure les performances sportives de façon scientifique, une question revient : les athlètes modernes sont-ils vraiment meilleurs que ceux des générations précédentes ? Les données montrent une réalité plus nuancée : oui, ils sont supérieurs...